Bienvenidos al reto el Men...!!! en donde realizar 500 días de ejercicio continuo... ni se cuanto es eso jaja... pero... como me enamore de Zoee Deschanel y como sale en esa pelicula así le hare... =)
Día 001 de Entrenamiento
3.5Kilometros 12.58.69 de Tiempo.
Lagartinas palmas abiertas sesiones de 10.
Adominales tres series de 15 con pesas.
Peso muerto... se aceptan sugerencias de ejercicios... =)
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