Feliz Cumpleaños Último Men... =)

Un perfecto día para un cumpleaños... cielo nublado, ligera lluvia y una vida por continuar... =)

Día 008 de Entrenamiento... =)

3.4 Kilometros en 12.25.15 voy mejorando!!!
Pesas y mas....

y me siento un poco mas delgado!!!

COMPARAME LA ARROLLADORA BANDA EL LIMON...=)

Si el problema no es que sea prohibido y que nos guste... el problema, el problema es cuando se hace vicio y aunque tenga que esconderte en la oscuridad del mundo, yo te quiero, todavia te quiero... =)

Día 007 de Entrenamiento... =)

3.4 Kilometros en 12.30.54 (con sueter)
Lagartijas, admoniles y trabajo en pecho

y voy por mas... =)
sigo sin comer tortilla, pan y frituras... =)

Día 006 de Entrenamiento...=)

A habido irregularidades como que el viernes no pude correr, pero mañana regreso con mas injundia... aunque ayer si corri...

hoy ire a correr de rato como en una hora...

La Arrolladora Banda Limon - Si Tu Amor No Vuelve...=)

Y si tu amor no vuelve mija... pos me voy a la fe a ver a la Arrolladora... =)

500 días con ella...=

I Love Zoeey Deschanel.... =) Amo esa mujer!!!

Día 001 de Entrenamiento.... =)

Bienvenidos al reto el Men...!!! en donde realizar 500 días de ejercicio continuo... ni se cuanto es eso jaja... pero... como me enamore de Zoee Deschanel y como sale en esa pelicula así le hare... =)

Día 001 de Entrenamiento
3.5Kilometros 12.58.69 de Tiempo.
Lagartinas palmas abiertas sesiones de 10.
Adominales tres series de 15 con pesas.
Peso muerto... se aceptan sugerencias de ejercicios... =)

Se Me Clava - Pesado A dueto Con La Leyenda 2011 Estreno

Feliz San Valentin!!! =)

A QUE TE SABE EL AMOR SIN MI...=)

Sin mucho que contar es domingo y de super tazon... =) Go Pats jajaj